About
「民家×スポーツ」
特に運動経験もないからジムには行きにくい、と思ったことはないでしょうか？
HowsportSは、民家ならではの雰囲気を生かした、
大人から子どもまで気軽に来られる新しいフィットネス空間です。
2024年11月よりリニューアル！
新たなインストラクターをお迎えし、新体制にてスタートします。
スタジオや和室スペースにて開講しています。
体幹中心のセミパーソナル、選べるヨガ
1回40分の自体重トレーニングを中心とした、セミパーソナルのトレーニングプログラムを採用。「動くバランストレーニング」スタジオワン伊丹の監修のもと、無理なく体幹を鍛えます。
ヨガクラスでは、ゆとりをもった4名までのクラスにて開講です。
・疲れにくいカラダ作りを目指すファンクショナルトレーニング
・脊柱の安定、運動機能・筋持久力の向上を狙います
・最大2名のソーシャルディスタンス
・ほとんどの方がトレーニング初心者から始めます
・ヨガクラスは最大4名
・顔ヨガ、リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ
実績十分の有資格者によるトレーニング
国際的に認知された NSCA の資格に加え、自身もアイスホッケーにて競技実績のあるトレーナー：谷澤・上田が丁寧にレッスンを実施します。
谷澤 大芳
・国民体育大会冬季大会 準優勝
・埼玉栄高等学校 卒業
・同志社大学 スポーツ健康科学部 卒業
・株式会社トーカイ（2015-2018）
・小学校１年生からアイスホッケーを始め、高校では第６５回国民体育大会冬季大会にて準優勝を達成。同高校では主将も務めた。大学在学中はトレーニング論のゼミに所属。体育会アイスホッケー部副将を務め、全国ベスト16の成績を残した。
・TRX（STC）の資格保持者
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
Price
ご利用料金
始めやすいチケット制
※ヨガクラスと併用いただけます
- 回数券A（4回チケット）
-
￥10,000
4レッスン
- ご利用目安期限：2ヶ月
- 1回あたり 2,500円
- 回数券B（8回チケット）
-
￥18,000
8レッスン
- ご利用目安期限：3ヶ月
- 1回あたり 2,250円
| ビジター利用 | 1レッスン（40分）※ヨガの場合は60分 | ¥3,000 |
| 初回ご体験利用 | 1レッスン（40分）※ヨガの場合は60分 | ¥2,000 |
ご利用に関する注意と利用規約について
【スタジオスペース】
動きやすい服装（スポーツウェアが最適）、室内履きのトレーニングシューズ（一部サイズのレンタルシューズ有り）が必須となります。
※ヨガクラスは原則裸足で行います
すべてのプランにて、対象は12歳以上となります。（12歳以下のお子さんは、ご利用の方と同伴入場可）
【カフェスペース】
禁煙、火気厳禁となります。
食べ物は原則OKですが、あまりに臭いがすると判断される場合は、お控えいただきますのでご了承ください。
【利用規約について】
店舗にて利用規約の説明があります。
規約に反する場合は、ご利用いただけない可能性があることをご了承ください。
お庭を見ながらのトレーニングは、HowsportS ならでは。
ちょっとキツいトレーニングは、お庭を見ながら。
その他、HowsportS にあるものは下記一覧に。
お子さんとご一緒に来店できるよう子ども用図書を多く取り揃えています。子ども用だけなく、本を読みながらくつろげるように幅広いラインナップをご用意しております。
図書だけなく、子ども用の知育玩具も取り揃えています。お子さん・お孫さんとともに二世代・三世代でお過ごしいただけます。
カフェスペースでは、セルフサービスによるドリンクコーナーを設けています。お茶・コーヒーとともにごくつろぎください。
カフェスペースには電源を多く設置しております。ご自由にご利用ください。
その他のサービス
・レンタルシューズ：1回300円にてご利用いただけます。
（23.0、23.5のみのご用意となります）
持ち込みについて
食べ物・ドリンクの持ち込み等もご自由にどうぞ。
お持ちいただいた食べ物をトレーニング前後に和室カフェスペースや庭先でぜひ。