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「民家×スポーツ」
特に運動経験もないからジムには行きにくい、と思ったことはないでしょうか?
HowsportSは、民家ならではの雰囲気を生かした、
大人から子どもまで気軽に来られる新しいフィットネス空間です。

トレーニングを行うスタジオスペース以外にも、くつろげる和室のカフェスペースを併設しています。
子ども用図書スペースもあるので、ぜひお子さんとご一緒に。

初めての方も安心
1回40分のトレーニングで「疲れにくいカラダづくり」

トレーニングは、自体重トレーニング・体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングが中心。「動くバランストレーニング」スタジオワン伊丹の監修のプログラムのもと、無理なく体幹を鍛えます。プログラムは、最大4名までの少人数グループ制。原則Webやお電話等による事前予約制のため、計画的に日々の生活にトレーニングを取り入れることができます。

1回50分のTRXトレーニング
週末の午後にはヨガレッスン

TRXトレーニングでは、TRXサスペンショントレーナーを使用し、機能的能力の向上を目的とします。最大2名までの準パーソナルレッスン。週末の午後には不定期にてヨガのレッスンも。開放感のあるお庭を前にしたヨガはとても優雅でリラックスできます。

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料金プラン

あなたの日常のサイクルに合わせてレッスンのご予約を。
レギュラー会員、ご利用制限なし

HowsportSでは、お客様のライフスタイルに合わせ、日常的に無理なく通っていただけるよう、料金プランをご用意しております。

レギュラー会員

10,000

月額

レギュラーレッスンご利用制限なし
ヨガイベント等での割引
TRXレッスン(レギュラー会員)

18,000

5レッスン

有効期限2ヶ月
レギュラー会員のみのご利用
TRXレッスン(ビジター利用)

28,000

5レッスン

有効期限2ヶ月
ビジターでのご利用
レギュラーレッスン
ビジター利用 レギュラーレッスンの1回利用 ¥3,000
TRXレッスン
レギュラー会員 レギュラー会員の方のTRXレッスン1回利用 ¥4,500
ビジター利用 ビジターの方のTRXレッスン1回利用 ¥7,500

ご利用に関する注意と利用規約について

【スタジオスペース】
動きやすい服装(スポーツウェアが最適)、室内履きのトレーニングシューズ(一部サイズのレンタルシューズ有り)が必須となります。
レギュラーレッスン・TRXレッスンの対象は12歳以上となります。(12歳以下のお子さんは、ご利用の方と同伴入場可)
【カフェスペース】
禁煙、火気厳禁となります。
食べ物は原則OKですが、あまりに臭いがすると判断される場合は、お控えいただきますのでご了承ください。
【利用規約について】
店舗にて利用規約の説明があります。
規約に反する場合は、ご利用いただけない可能性があることをご了承ください。
【入会金・事務手数料について】
入会される際、入会金3,000円と事務手数料2,000円をいただきます。

お庭を見ながらのトレーニングは、HowsportS ならでは。

追手門学院大学 上林准教授による監修により、民家の良さを生かした新しい空間となっています。スタジオスペースでのトレーニング前後は、和室のカフェスペースにて庭を見ながらゆっくりと。トレーニング後にお話したり、待っていたお子さんと絵本を読んだり。ご家族でぜひお越しください。

その他のサービス

・レンタルシューズ:1回300円にてご利用いただけます。
(23.0、23.5のみのご用意となります)

持ち込みについて

食べ物・ドリンクの持ち込み等もご自由にどうぞ。
お持ちいただいた食べ物をトレーニング前後に和室カフェスペースや庭先でぜひ。