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初めての方も安心
1回40分のトレーニングで
「疲れにくいカラダづくり」

「動くバランストレーニング」スタジオワン伊丹の監修のプログラムのもと、無理なく体幹を鍛えられ、カラダの運動機能が変わります。プログラムは、最大2名までのセミパーソナル制で行うため、気軽に質の高いトレーニングが可能に。

1回50分のTRXトレーニング
週末の午後にはヨガレッスン

TRXサスペンショントレーナーを使用し、機能的能力の向上を目的としたトレーニング。こちらは、最大2名までの準パーソナルレッスン。週末の午後には不定期にてヨガのレッスンも。お庭を前にしたヨガはとても優雅でリラックスできます。

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料金プラン

レギュラー会員

1,250〜

月額¥10,000

最大2レッスン / 週
ヨガイベント等での割引
初回ご体験

2,000

初回のみ
ビジター利用

3,000

レギュラー会員外での2回目以降のご利用

ご利用に関する注意と利用規約について

【スタジオスペース】
動きやすい服装(スポーツウェアが最適)、室内履きのトレーニングシューズ(一部サイズのレンタルシューズ有り)が必須となります。
レギュラーレッスン・TRXレッスンの対象は12歳以上となります。(12歳以下のお子さんは、ご利用の方と同伴入場可)
【カフェスペース】
禁煙、火気厳禁となります。
食べ物は原則OKですが、あまりに臭いがすると判断される場合は、お控えいただきますのでご了承ください。
【利用規約について】
レッスンご体験の場合、店舗にて利用規約の説明があります。
規約に反する場合は、ご利用いただけない可能性があることをご了承ください。
【入会金・事務手数料について】
入会される際、入会金3,000円と事務手数料2,000円をいただきます。

お庭を見ながらのトレーニングは、HowsportS ならでは。

追手門学院大学 上林准教授による監修により、民家の良さを生かした新しい空間となっています。
スタジオスペースでのトレーニング前後は、和室のカフェスペースにて庭を見ながらゆっくりと。
トレーニング後にお話したり、お利口に待っていたお子さんと絵本を読んだり。ご家族でぜひお越しください。

その他のサービス

・レンタルシューズ:1回300円にてご利用いただけます。
(23.0、23.5のみのご用意となります)

持ち込みについて

食べ物・ドリンクの持ち込み等もご自由にどうぞ。
お持ちいただいた食べ物をトレーニング前後に和室カフェスペースや庭先でぜひ。